Sunday, April 22, 2012
Ich komme langsam wieder in den richtigen Rhythmus für die ABC-Diät :)
Zwar wurde das Höchstmaß an zugelassenen Kalorien heute ein wenig überschritten, aber Hauptsache ist ja, dass ich mich langsam aber sicher wieder umstelle.
Seit Freitag esse ich wieder Rhabarber - und zwar nach ca. 8 Jahren.
Es schmeckt echt gut und 100g davon haben auch nur 14 kcal :D !!
Heute wurde dann auch ein Pizza bestellt, da Mam keine Lust zum Kochen hatte. Ich hatte nur 2 ziemlich keine Stücke und verfluche mich echt deswegen. Aber das wars auch zu dem heutigen Essen: 141g Rhabarber & 2 Stück Pizza.
Ich verstehe echt nicht, wieso es mir so schwer fällt, mich wieder gesund zu ernähren.
Vor ca. 1 Jahr (Mitte März war das) hab ich angefangen mit dem Abnehmen und bin in 2-3 Wochen von 62 kg auf 56,1kg runtergekommen.
Ich hoffe das klappt wieder so gut :/
Neulich, das war Anfang März, da schien es so, als würde mein Leben zum aller ersten Mal perfekt verlaufen.
Eine Freundin lud mich nach Paris ein, um dort ihren achtzehnten Geburtstag zu feiern, und der Kerl, auf den ich stand fand mich wohl auch ziemlich gut :) .
Wir 2 verabredeten uns zu einen zweisamen Filmabend bei ihm ...das sollte echt gut werden und ich hab mich wirklich gefreut, sodass ich die ganze Nacht nicht schlafen konnte und vor mich her grinste :)
Den Tag darauf war er jedoch vergeben, was mich Anfangs total verwirrte und in Nachhinein total sauer machte.
Ich hatte so ein scheiß Gefühl im Magen ... Tage lang. Doch ich habe was gegessen, aber nicht wirklich viel, bzw. genug.
So kam es, dass ich in weniger als 3 Tagen von 63kg auf 59kg kam.
ja ~ Gefühle lassen mein Essverhalten echt verrück speilen.
Ich habe eine Woche nicht mit ihm geredet und dann wieder doch und ja ..
Es kam raus, dass er nicht so auf Frauen steht.
Einige Wochen später habe ich ihm gebeichtet, dass ich auf ihn stand und kurze Zeit später hat sich sein Freund von ihm getrennt.
Seit dem will ich einfach, dass er auf einmal hetero wird. Ja ich in eine schlechte Person, ich weiß.
Aber ....... das ist nun mal so -.-"
Man kann sich nicht entscheiden, wen das Herz will :(
Wir haben jetzt seit etwas mehr als einer Woche nicht miteinander gesprochen ... obwohl wir uns fast täglich in der Schule sehen.
Und ich hab wieder dieses scheiß Gefühl im Magen wie an dem Tag, an dem er auf einmal vergeben war.
Es fühlt sich echt scheiße an aber zum Glück hat das wenigstens etwas Positives: ich esse nicht so viel und nehme ab .....
P.S. : Die Tage muss ich mich echt zusammenreißen, dass ich nicht wieder anfange mich regelmäßig nach dem Essen zu übergeben.
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Thursday, April 19, 2012
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Alles geht drunter und drüber~
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Okay .. ABC-Diät läuft schon mal nicht so pralle.
Bisher waren es 6 Tage und ich habe ca 3 davon nicht so gut überstanden.
Ich hab mich jetzt nicht mit Süßkram vollgestopft oder so, aber die Angaben hab ich auch nicht wirklich beachtet :/
Naja .. hoffe ich nehme wenigstens nicht zu x__x
Heute hab ich übrigens Drachenfrucht gegessen :D
Es schmeckt .... anders als erwartet. So ein wenig mit Kiwi hat aber kaum wirklich Geschmack. Lieg vielleicht daran, dass die momentan nicht in Saison sind (die ist Ende Mai/ Anfang Juni).
In der Schule läuft's wohl gut und so nur nutze ich meine Tage nicht wirklich.
Deswegen wurde gestern auch einer dieser 2012-timer gekauft. Hoffe ich kann alles auf diese Weise planen etc.
Es fühlt sich einfach so doof an, Tag für Tag im Internet festzuhängen und dann zu merken : " Oh Scheiße! Ich musste doch so vieles machen ... ! " Ja ... jetzt wirds wohl besser :)
Ich hoffe einfach nur, dass ich die Tage bis zum Sommer so viel zu tun hab, dass ich mir da nicht ein Schokoriegel oder so rein schiebe -.-"
Natürlich muss noch genug Zeit für Sport bleiben :)
Ich werd die Tage jetzt einfach mein Bestes geben und hoffe einige Kilos verabschieden sich für immer :D !
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Saturday, April 14, 2012
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day 1 - german post, only
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So .. heute ist der erste Tag der ABC-Diät.
Ich habs ja sowas von versaut das glaub ihr nicht -.-"
Alles fing sehr gut an und ich hab insgesamt nur 383 von 500 zugelassenen Kalorien zu mir genommen.
Und dann fings an ... ich wollt nur 1 Pilz probieren . Nur.Einen.Verdammten.Pilz
und die Fresserei ging los >_>
ich glaube insgesamt wär ich jetzt bei ca 1000 Kalorien.
Okay .. ja ich weiß ... ein ausgewachsener Mensch solle ca. 2000 Kalorien täglich einnehmen *blablabla*
Naja ... der erste Tag ist schon mal hin -.-
Aber ich hab ja noch genug anderer Tage :D
Ich glaube alles wird besser, wenn ich mir irgendeine Beschäftigung suche.
Ich liebe es zu malen und mein Klavier liebe ich auch.
Die Sache ist nur, dass ich seit ca. 2 Monaten nicht an meinem Klavier saß und gemalt hab ich auch schon lange nicht mehr :/
Dabei muss ich echt wieder anfangen damit x__x
1.) 30 Minuten Klavierspielen verbrennt 100 kcal
2.) ich muss den Wald an meiner Zimmerwand zu Ende malen .... wird so ne Art "Schmuckständer" .. oder so ~
Momentan läuft bei mir eigentlich alles richtig gut :)
Das ist wahrscheinlich der Grund, wieso ich dann nicht wirklich auf meine Ernährung achte -.-
Naja .. ich hoffe einfach nur, dass ich den morgigen Tag nicht versaue und bis zum Sommer min. 50 kg wiege :)
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